50歳を迎えると、「このまま今の仕事を続けていけるのだろうか」「転職はもう難しいのでは？」といった不安を抱く人が増えてきます。役職定年や収入減の現実が近づく一方で、体力面や将来の生活設計も気になる時期です。
しかし実際には、50代だからこそ求められる仕事やキャリアの選択肢も数多く存在します。人手不足の業界に加え、これまでの経験を活かして顧問やコンサルタントとして活躍する道もあります。また、シニア転職に強いエージェントを活用すれば、年齢をハンデにせず強みに変えることも可能です。
本記事では、50歳からの仕事探しに多い悩みや現実を整理しつつ、おすすめの職種や成功のためのポイントを具体的に解説します。
50代以降の転職でお困りの方はBEYOND AGEまでご相談ください
50歳で今後の仕事について考える人が増えている理由
50歳という年齢は、人生の大きな節目のひとつです。仕事においても、定年や役職定年といった将来の不安が具体的に見えてくる時期であり、「このまま今の仕事を続けていけるのか」「残りのキャリアをどう過ごすべきか」と真剣に考える人が増えます。
また、社会全体で働き方の選択肢が広がっていることもあり、従来のように一つの会社で定年まで勤め上げるという道だけではなく、多様なキャリアの可能性が広がっています。この章では、50歳前後で仕事について改めて考える理由について解説します。
定年延長や役職定年による不安
企業では定年の延長が進んでいますが、同時に役職定年や給与カットといった現実も存在します。たとえば55歳で役職定年となり、給与が減少したり管理職から外れるケースは珍しくありません。これにより「今後の生活設計に支障はないか」「モチベーションを保てるか」といった悩みが生じます。
また、早期退職制度などを利用して第二のキャリアを模索する人も増えており、50歳は将来に備える重要なタイミングとなっています。
働き方の多様化
近年、リモートワークや副業解禁などを背景に、働き方は多様化しています。これにより、50歳からでも新たな働き方に挑戦できるチャンスが広がっています。たとえば、これまでの経験を活かしてコンサルタントとして独立したり、地域に根ざした仕事へ転職するケースも見られます。
また、企業側も人材不足の影響からシニア層の採用に積極的になりつつあります。つまり「年齢が高い＝働けない」という図式は薄れつつあり、柔軟な選択肢が取れる時代になっているのです。
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50歳からの仕事探しで特に多い悩みとは？
50歳からの仕事探しでは、若い世代にはない独特の悩みがつきまといます。長年の経験を武器にできる一方で、年齢による制約や社会的な偏見もあるためです。ここでは、多くの50代が抱える代表的な不安や課題を整理し、それぞれにどう向き合うべきかを解説します。
「転職は難しいのでは？」という不安
「50歳からの転職は無理ではないか」と考える人は少なくありません。求人情報を見ても「35歳まで」「40歳まで」と年齢制限があるケースが目立ち、年齢を理由に採用の門戸が狭くなっていると感じるのも無理はありません。
しかし、実際には50代を歓迎する求人も存在します。特に人材不足が深刻な業界や、経験・スキルを重視する職種では需要があります。転職者数の推移を見ても、エン・ジャパンが発表した「『ミドルの転職』転職者分析レポート2025」によれば、2024年における50代の転職者数は2018年比でなんと5倍以上に増加しています。
大切なのは「年齢で諦める」のではなく、自分の強みを活かせる仕事を探すことです。
参考：エン・ジャパン「『ミドルの転職』転職者分析レポート2025」
年収ダウン・体力面の懸念
50歳を超えると、転職によって年収が下がるケースが多くなります。管理職として高収入を得ていた人が、転職後に一般職や未経験分野へ移ると収入はどうしても減少しがちです。
また、体力の衰えも否めず、若い頃と同じペースで働けないと感じる人も増えます。このため「生活に必要な収入」と「体力的に無理なく続けられる仕事」のバランスをどう取るかが大きな課題となります。
書類選考や面接で不利になりやすい？
50代になると、書類選考の通過率が下がりやすいのも現実です。企業側は「柔軟性があるか」「若い上司の下で働けるか」といった点を懸念することがあり、面接でも年齢をネックにされるケースがあります。
対策としては、職務経歴書で「これまでに培ったスキルをどう貢献できるか」を具体的に示すことが重要です。また、面接では「学ぶ姿勢」や「柔軟な対応力」を強調することで、年齢をマイナスではなくプラスに転換できます。
さらに、自分だけで準備を進めるのではなく、シニア層の転職に強い転職エージェントを活用するのも有効です。エージェントは書類の添削や面接練習を通じて、自分では気づきにくいアピールポイントを引き出してくれます。特に50代の転職に慣れたアドバイザーに相談すれば、企業に響く表現や面接での受け答えを具体的に指導してもらえるため、選考通過率を大きく高めることが可能です。
50歳以降での転職活動でお悩みの方は、シニア世代の転職支援に特化した「BEYOND AGE」までぜひご相談ください。経験豊富なキャリアアドバイザーが、あなたの新しい一歩を丁寧にサポートいたします。
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50歳からの仕事におすすめの職種・業種
50歳からの転職・再就職では、選べる仕事の幅がある程度限られることも事実です。しかし、その中にもシニア層に向いている職種は数多く存在します。
ここでは具体的な仕事を挙げ、それぞれの特徴やメリットを解説します。
介護職（ヘルパー・介護施設スタッフ）
介護業界は慢性的な人材不足のため、50代以上の採用にも積極的です。資格があればより有利ですが、未経験から始められる求人も多く存在します。人の役に立つ仕事としてやりがいが大きく、定年後も続けられる可能性が高いのが魅力です。一方で体力的な負担はあるため、自分の健康状態と相談しながら選ぶ必要があります。
警備員・清掃スタッフ
警備や清掃の仕事は、比較的年齢を問わず採用されやすい職種です。体力は必要ですが、専門的な資格や経験がなくても始められるため、再就職先として人気があります。また、シフト勤務で柔軟に働けるケースも多く、生活スタイルに合わせやすいのもメリットです。
ドライバー（タクシー・バス・配送）
運転免許を活かせるドライバー職も、50代に適した選択肢です。特にタクシー業界はシニア層の採用に積極的で、研修制度も整っています。バスや配送の仕事も需要が高く、安定した収入が得やすい職種です。ただし、長時間運転や体力的な負担があるため、健康管理は欠かせません。
販売・接客（スーパー・コンビニ・飲食スタッフ）
販売や接客業は人手不足が顕著であり、50代の採用も積極的に行われています。特にスーパーやコンビニでは経験を問われにくく、未経験でも始めやすいのが特徴です。お客様と直接関わる仕事のため、コミュニケーション能力を活かせる点も魅力です。働き方の選択肢も豊富で、パートやフルタイムなど柔軟に選べます。
事務職・経理（経験を活かせるバックオフィス）
これまでの社会人経験を活かしやすいのが、事務や経理といったバックオフィス系の仕事です。正確さや責任感が求められる一方、体力的な負担は比較的少なく、長く働き続けやすい職種といえます。特に経理や総務などの専門スキルを持つ人は、即戦力としての需要が高い傾向にあります。
コンサルタント・顧問（管理職経験を活かす）
管理職や専門分野での豊富な経験を持つ人に適しているのが、コンサルタントや顧問の仕事です。これまで培った知識やノウハウを活かし、企業の経営支援や若手育成に携わることができます。報酬は案件ごとの契約になることも多く、働き方の自由度が高いのが特徴です。一方で、自ら仕事を獲得するための営業力も求められます。
BEYOND AGEでは、企業向けに顧問支援サービスを提供しており、営業経験をお持ちのシニア人材の登録を随時受け付けています。顧問業務が初めての方でも、無料相談を通じて丁寧にサポートいたしますので、安心してご利用いただけます。ぜひお気軽にご相談ください。
「いきなり顧問として独立するのは不安…」という方には、独立準備から案件の獲得までを一貫してサポートする『独立伴走アカデミー』もご用意しています。初めての方でも安心してスタートできるよう、実践的な支援を行っていますので、ぜひあわせてご活用ください。
フリーランス
近年は、ライター、デザイナー、ITエンジニアなどの分野でフリーランスとして働く人も増えています。自分のスキルを活かして自由に働けるのが大きな魅力です。収入の安定性は企業勤めに劣ることがありますが、時間や場所に縛られず働けるため、ライフスタイルに合わせやすい働き方といえます。副業から始めて徐々に独立を目指す方法も現実的です。
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50歳からの仕事探しを成功させるポイント
50代での転職は決して簡単ではありませんが、工夫次第で成功の可能性を高めることができます。ここでは、50歳からの仕事探しで特に意識すべきポイントを紹介します。
自分の強みを棚卸しする
これまでのキャリアで培ったスキルや経験を整理し、どのように新しい職場で役立てられるかを明確にすることが大切です。単なる職務経歴の羅列ではなく「課題解決力」「マネジメント経験」など、企業にとって価値があるポイントをアピールできるようにしましょう。
資格やスキルで武器を作る
年齢による不利を補うためには、新たな資格取得やスキル習得が有効です。介護職なら介護職員初任者研修、事務職なら簿記資格などが役立ちます。また、ITスキルや語学力も再就職の可能性を広げてくれます。学ぶ意欲を見せること自体が企業からの評価につながります。
シニア転職に強いサービスを利用する
50代向けの求人を豊富に扱う転職エージェントや求人サイトを利用することで、効率的に仕事を探すことができます。一般的な求人サイトでは出会えない非公開求人を紹介してもらえるケースもあり、専門のキャリアアドバイザーが応募書類や面接のサポートをしてくれるのも大きなメリットです。
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50歳以降に特化した転職エージェントを利用するメリット
50代からの転職では、一般的な転職支援サービスだけでなく、シニア層に特化したエージェントを活用することが効果的です。ここでは、その具体的なメリットを3つの観点から解説します。
50歳以降での転職活動でお悩みの方は、シニア世代の転職支援に特化した「BEYOND AGE」までぜひご相談ください。経験豊富なキャリアアドバイザーが、あなたの新しい一歩を丁寧にサポートいたします。
年齢を考慮した求人の紹介が受けられる
シニア特化のエージェントは、50代以上を積極的に採用している企業とのネットワークを持っています。そのため、年齢を理由に不採用となるリスクを最小限に抑え、自分に合った求人を紹介してもらえる可能性が高いです。
応募書類や面接対策のサポートが手厚い
50代の転職では「柔軟性」や「若い世代との協調性」が重視されます。シニア専門のアドバイザーは、この点を踏まえた具体的なアピール方法を指導してくれるため、選考突破の可能性が高まります。自己流での応募よりも成功率を上げやすいのが特徴です。
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キャリア設計を含めた相談ができる
単なる求人紹介だけでなく、「今後10年どのように働くか」「定年後も収入を維持するにはどうするか」といった長期的なキャリア相談に乗ってもらえるのもメリットです。漠然とした不安を整理し、将来を見据えた行動計画を立てることができます。
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まとめ｜50歳からの仕事は「選び方」が大切
50歳という節目は、仕事や生活を見直す大きなチャンスでもあります。不安や制約はあるものの、自分の強みを整理し、適した職種や働き方を選ぶことで、新たなキャリアを築くことは十分に可能です。特にシニア層に特化した転職エージェントを活用すれば、求人探しから応募対策、キャリア設計までトータルで支援を受けられます。
大切なのは「年齢で諦める」のではなく、「これからどう働きたいか」を軸に選択していくことです。50歳からの仕事選びは、残りの人生をより充実させる第一歩となるでしょう。
自分一人だけでの仕事探しは難しいという場合は、転職エージェントの利用がおすすめです。上手に活用すれば、非公開求人や専門的なサポートを受けながら効率的に活動を進めることができます。迷ったときは一人で抱え込まず、まずは専門家に相談することが成功の第一歩です。
50代以降の転職や再就職に不安を感じている方は、ぜひ一度BEYOND AGEにご相談ください。専門のキャリアアドバイザーが、あなたに合った働き方や仕事探しをサポートいたします。
