人生100年時代といわれる現代、50代はまさに人生の後半戦に向けた重要なターニングポイントです。
長年勤めた会社でのキャリアや、従来の「定年＝リタイア」という概念が変化する中で、「セカンドキャリア」をどのように築いていくかは、多くの50代が直面する課題です。
しかし、「今から新しい仕事が見つかるのか」「50代からどんな選択肢があるのか」「若い世代に混じってやっていけるのか」といった不安を感じる方も少なくありません。
この記事では50代以降の「セカンドキャリア」に焦点を当て、年代を取り巻く現状をデータから紐解き、セカンドキャリアにおける選択肢、自分らしい働き方を実現するための具体的なノウハウを詳しく解説します。
50代以降の転職でお困りの方はBEYOND AGEまでご相談ください
50代を取り巻くセカンドキャリアのリアルな悩み
人生100年時代が現実のものとなる中で、働く人のキャリアに対する考え方も大きく変化しています。
特に50代は役職定年や定年後の働き方を具体的に意識し始める年代であり、セカンドキャリアへの関心が高まっています。
50代以降の就業状況について、総務省統計局の労働力調査2024年平均結果の概要から見てみましょう。
まず50代後半（55～59歳）の就業率は全体（男女計）で83.4%に達しています。続いて60代前半（60～64歳）でも全体（男女計）の就業率は74.3%と高い水準を維持しており、多くの方が年齢を重ねても働き続けていることがうかがえます。
一方、企業側の受け入れ体制も進んでいます。厚生労働省が発表した「令和5年高齢者雇用状況等報告」によれば、従業員21人以上の企業の約99.5%が、65歳までの雇用確保措置（定年制の廃止、定年の引き上げ、継続雇用制度の導入）を実施済みです。
このように「定年退職=リタイア」といった常識はすでになくなりつつあり、50代以降も20年、30年と、どう働き続けるべきかといったことを考えなければいけません。
「定年退職後の悠々自適な生活」は昔の話？定年後も働き続けたい理由とは
では、なぜ多くの人は50代、60代以降も働くことを望むのでしょうか。内閣府の「高齢者の生活と意識に関する国際比較調査（令和元年）」を見ると、日本の60歳以上の就業者の働く理由として、「収入がほしいから」が最も多く（67.1％）、経済的な側面が大きいことがわかります。
しかし、ここで注目すべきは年齢が上がるにつれて「友人や仲間の獲得」や「健康維持・老化防止」を理由に挙げる人の割合が増加している点です。
たとえば、「働くのは体によいから、老化を防ぐから」と答えた人は、60〜64歳では12.6%だったのに対し、75〜79歳では34.5%と大幅に上昇しています。
同様に「仕事を通じて友人や仲間を得ることができるから」という理由も、60〜64歳の6.3%から、75〜79歳では15.5%と高くなっています。
セカンドキャリアの悩み
一方で、セカンドキャリアを考える50代が抱えるリアルな悩みや不安も少なくありません。
Indeedの調査によれば、50代〜70代の92.7%が働くことに対して何らかの不安を抱えており、特に「健康状態の維持」(59.6%)や「十分な収入が得られるか」(25.9%)といった点が上位に挙げられています。
セカンドキャリアを成功させるためには、こうした現状を正確に理解し、自身の状況と照らし合わせながら、準備を進めることが不可欠です。
参考元：
総務省統計局「労働力調査（詳細集計）2024年（令和6年）平均結果」
令和５年「『高年齢者雇用状況等報告』の集計結果を公表します」
内閣府「第９回高齢者の生活と意識に関する国際比較調査」
Indeed「『シニア世代の就業』に関する意識調査を実施」
50代以降の転職でお困りの方はBEYOND AGEまでご相談ください
セカンドキャリアの具体的な選択肢とは
50代からのセカンドキャリアを実現する方法は一つではありません。これまでの経験やスキル、自身の価値観、そして経済状況や体力などを考慮し、どのような形で社会と関わっていくかを検討することが重要です。
ここでは、50代から検討できる選択肢をご紹介します。
転職
セカンドキャリアにおいて、最も多く検討される選択肢は転職でしょう。
もし50代から「転職」という選択肢を考えているのであれば、50代前半と後半、さらには60代以降では、採用される確率が大きく変わってくるという現実を知っておくことが重要です。
一般的に、50代前半はこれまでの経験・スキルを評価され採用される確率が高い年齢といえます。
給与水準も比較的維持しやすいケースがあり、キャリアアップや異業種へのチャレンジの可能性もゼロではありません。
しかし、50代後半は役職定年などがあり、ポストオフになる方も少なくありません。ポストオフになる前となった後では転職の成功確率が変わってきます。
このため、もしあなたが転職を考えているのであれば、自身の市場価値が維持されている50代前半のうちに、転職活動を開始することをおすすめします。
50代後半や60代以降でも転職は可能ですが、選択肢の幅や条件面で厳しくなるということを念頭に置いておきましょう。
これまでの経験を活かし独立する
会社に雇用されるのではなく、豊富な実務経験を活かし、個人事業主として企業から業務を請け負う働き方も、50代以降は実現可能です。
特に独立する際の職種に多いのが、コンサルタントや講師業です。自分で顧客開拓をする必要がありますが、時間や場所、そして年齢に縛られることなく自由な働き方を実現できます。
「50代以降の転職は厳しいから、独立することを検討している」 「50代以降はフリーランスになれるのか？」 「そもそも個人事業主とフリーランスの違いって？」 最近メディアでもよく耳にする「フリーランス」ですが、50代以降で[…]
事業を立ち上げて起業する
これまでの長いご経験を活かして、ご自身で事業を始めるという選択肢もあります。例えば、培ってきた知識や人脈を使い、コンサルティング業を始めたり、小規模のお店を開業したり、フランチャイズに加盟したりするなど、さまざまな選択肢が考えられます。
事業が軌道に乗り、人を採用してさらに拡大すれば個人事業主よりも大きな規模の収益が期待できるでしょう。
副業から始める
副業は現在の仕事を続けながら、並行して別の仕事から収入を得る方法ですが、独立までの準備期間として始めてみるのもよいでしょう。
特に将来的に独立、起業を検討している方は、まずは副業から始め、軌道に乗り始めてきたタイミングで副業を本業として取り組むといった方法もあります。
シニア世代の方々にとって、副業は収入源を確保する以上に重要な意味を持ちます。50代、60代になると、転職や役職定年、再雇用などにより収入が減少するケースが多々あります。 また、それらの状況の変化を通じて仕事へのやりがいを失う可能性も[…]
ボランティア・プロボノをはじめてみる
ボランティア・プロボノは現在の職場で副業が難しいという方にとっても、社会との接点を持ち続けるためのおすすめの選択肢となります。
これらの活動は、社会貢献につながるだけでなく、社外で新たな人脈を築く上で非常に重要です。普段の業務では出会えない多様なバックグラウンドを持つ人々と協働することで、視野が広がり、新たな価値観に触れることができます。
さらに、社外でどのようなスキルや経験が求められているのかを具体的に知る貴重な機会にもなります。自身の強みが外部でどう活かせるか、ヒントを得られるでしょう。
50代を迎え、今後の働き方や、社会との関わりを模索する方が増えています。現職を続けつつ新たな社外での活動を望むものの、就業規則により副業が難しかったり、リスクを避けたいという方も少なくありません。 そのように悩む50代の方は「プロボ[…]
50代以降の転職でお困りの方はBEYOND AGEまでご相談ください
セカンドキャリアを充実させるための行動とは？
50代からのセカンドキャリアを充実させるためには、ただ漠然と考えるだけでなく、行動に移すことが重要です。
スキルの棚卸し、自己分析を行う
セカンドキャリアを考える上で、最も重要かつ基本的なステップは、スキルの棚卸しと自己分析です。これまでのキャリアの中で何を経験し、何を学び、何に価値を感じてきたのか、そしてこれから先の人生で何を大切にしたいのかを深く掘り下げて考えます。
おすすめの方法は職務経歴書を作成してみることです。職務経歴書は転職活動や業務委託先と面接、面談をする際にも利用できます。
また、自己分析は一人で行うのが難しい場合もあります。家族や信頼できる友人に協力してもらったり、専門のキャリアコンサルタントの支援を受けたりするのも有効です。
50代以降は経験豊富な年代といえますが、職務経歴書を通じて積み重ねた経験や実績をうまく伝えるためには、どのような工夫をすれば良いのでしょうか。 職務経歴書は転職活動で重要視される書類のため、読みやすく、かつ自分をアピールできる書き方[…]
社外の人と積極的に会い続ける
これまでの会社中心の生活から一歩踏み出し、社外の人と積極的に交流を持つことは、50代以降のキャリアを考える上で非常に有益です。
多様な業界や異なる世代の人々と接する中で、自分では当たり前だと思っていた経験やスキルが、社外では高く評価されたり、意外なニーズにつながったりすることに気づかされるかもしれません。
これは、自身の新たな強みを発見し、自信を深めるきっかけとなるでしょう。
実際に企業に応募したり、副業・複業を始めて世界を広げる
セカンドキャリアを具体的に考える上で、実際に企業に応募してみたり、副業や複業を始めてみたりすることは、有効な手段です。ただ頭の中で検討するだけでなく、行動することで見えてくる世界があります。
例えば、企業の採用面接を受けてみるだけでも、大きな収穫があります。採用担当者と直接話すことで、自身の経験やスキルが社会でどのように評価され、役立てられるのか、具体的なイメージを持つことができるでしょう。
また、他の会社がどのような働き方をしていて、どのような企業文化を持っているのか、社内にいるだけでは知り得ない情報を得る貴重な機会にもなります。
一方、副業や複業は、リスクを抑えながら新しい分野に挑戦したり、異なる環境で自分の力を試したりするのに最適です。本業以外の経験は、視野を広げ、新たなスキルや人脈の獲得にもつながります。
こうした実践的な活動を通じて、自身の市場価値を客観的に把握し、本当にやりたいこと、貢献できることを見極めていくことが、納得のいくセカンドキャリアの実現につながるでしょう。
50代以降の転職でお困りの方はBEYOND AGEまでご相談ください
【事例紹介】弊社が取材した50代からのセカンドキャリア事例
以下では50代以降のセカンドキャリアにおいて、新しい挑戦をされた方の事例を紹介します。
早期退職後の挑戦。59歳で独立し、120社との契約を実現
元キヤノンで事業本部長を務めた小野隆士さんは、55歳で早期退職。「社内評価と市場価値は違う」という現実を機に、医療分野での豊富な経験を活かすべく59歳で独立し、コンサルティング会社を設立しました。
「50代前半からの覚悟と準備が重要」と語る小野さん。顧問エージェントも戦略的に活用し、顧客との密なコミュニケーションと変化への適応を続けることで、10年間で120社以上の企業を支援しています。
定年を控えた50、60代の方の中には「独立・起業を考えている」という方もいるでしょう。しかし、「独立して成功するためには何が必要なのか」「どのような準備をすればいいのか」と不安を感じる方も少なくありません。 今回は、キヤノン販売株式[…]
博報堂で30年以上活躍。長年の実績をもとにコンサルティング会社を設立
博報堂で30年以上活躍した軽部拓さん。「博報堂こどもごころ製作所」等のユニークなプロジェクトを手掛けた経験から、独立時には収入といった「目に見えるもの」よりも「仕事への本質的な向き合い方」を重視。
「やりたい仕事に集中できる」という喜びを胸に、コンサルティング会社を設立しました。会社員時代の人脈を活かしつつ、専門外の課題にも真摯に取り組み、常に学び続ける姿勢でクライアントに深く伴走。「利益より自分らしさを大切に、自分を信じる勇気を持って」と語る軽部さんの姿は、新たな一歩を考える多くの人に示唆を与えてくれます。
独立を検討している50、60代の方の中には、「独立後はやりたい仕事ができるのか」と不安に感じる方も多いかと思います。 今回、お話いただいたのは、30年以上にわたり博報堂に勤務し、マーケティングやコンサルティング担当を務め、当時話題を[…]
57歳の転機を力に。60代で社労士・FPとして「自分らしいペース」を掴んだ新條さんの選択
JTB、外資系生命保険会社で営業管理職や人事管理職として30年以上のキャリアを積んだ新條千佳子さん。57歳でのリストラ、その後の転職支援コンサルタント業務を経て、60代で社会保険労務士・FPとして独立。
息子の事業を手伝ったことをきっかけに、「自分が満足できるか」を大切にできる現在の道を選びました。豊富な経験と資格を武器に、顧客に寄り添った質の高いサービスを自身のペースで提供。「シニア世代は経験や人脈があり、起業リスクは若い世代より低い。興味があるなら挑戦を」と、セカンドキャリアを考える人々にエールを送ります。
50、60代で独立を考えられている方の中には、漠然とした不安を抱えている方も少なくないでしょう。 今回の取材では、「新條社労士・FP事務所」と「HR・ライフキャリアコンサルティング合同会社」代表を務める新條さんに、独立に至った経緯や[…]
セカンドキャリアで挑む地域再生。戸沢村での「現場第一」奮闘記
大手百貨店・三越で店舗のV字回復を導き、自身でも会社経営を経験した勢古口信子さん。現在はその経験を活かし、山形県戸沢村の地域活性化アドバイザーとして活躍中です。
「単なるアドバイザーではなく、現場目線で共に汗を流すプレイヤーであることが重要」と語り、ふるさと納税の拡大や事業者支援に奔走。過去の肩書きにこだわらず、地域住民と真摯に向き合い課題解決に取り組む勢古口さんの姿は、シニアが地域で新たな価値を生み出す可能性を示しています。
日本国内で地方創生や地域活性化が課題となっている現代では、50〜60代のセカンドキャリアとして、これらの活動に取り組むのも魅力的な選択肢の1つです。しかし、「地方創生・地方活性化については興味があるけど、実際どんな働き方になるのか？」と疑[…]
50代以降の転職でお困りの方はBEYOND AGEまでご相談ください
まとめ
セカンドキャリアにおいて、年齢に伴う不安や、新しい環境への適応といった壁が存在するのも事実です。
しかし、これまでの長いキャリアで培った豊富な経験、専門知識、そして人間的な深みは、50代だからこそ持つことのできる強力な財産です。
自己分析を通じて自身の「軸」を定め、多様な情報収集を通じて「選択肢」を知り、必要であればリスキリングで「スキル」を磨き、自身の強みを活かして積極的に「行動」することで、これらの壁を乗り越えることは十分に可能です。
何よりも大切なのは、「まだ終わらない」「もっとこうなりたい」という前向きな気持ちと、新しいことへの好奇心、そして変化を楽しむ心構えです。
不安を希望に変え、あなたらしい輝かしいセカンドキャリアを築いていくための一歩を、今ここから踏み出しましょう。
